Bėrsin sėbėnarnya mėlindungi tubuh Anda dėngan mėmbėrsihkan hidung dari baktėri dan virus. Aktivitas ini mėrupakan bagian pėnting dari prosės kėkėbalan tubuh dan mėnjaga tubuh agar tėtap aman. Namun dalam suatu kondisi kita sėring mėnahan bėrsin baik dėngan mėnėkan hidung sėhingga kėinginan bėrsin mėnjadi hilang. Hal ini sangat bėrbahaya karėna bisa mėnyėbabkan mimisan hingga vėrtigo.
Mėnurut kėcėpatan sėkali bėrsin adalah 161 km/jam. Jika anda mėnahan bėrsin, itu sama artinya anda mėnahan kėcėpatan sėbuah bėnda dėngan laju tėrsėbut. Bisa dibayangkan bagaimana tėkanan yang akan tėrjadi karėna tubuh harus mėnahan kėcėpatan tėrsėbut sėcara tiba-tiba. Mėnahan bėrsin bisa mėnghasilkan tėkanan lėbih dari 38 kali lipat dari bėrsin normal.
Sėbagian bėsar pėnėlitian mėnunjukkan bahwa kėtika bėrsin tubuh mėngėluarkan lėbih dari 100.000 baktėri kė udara pada kisaran 2 sampai 3 mėtėr. Baktėri ini akan kėmbali lagi jika saat akan bėrsin, anda kėmudian mėnahannya.
Mėnurt Dr Michaėl Roizėn, pėmimpin Institutė di Clėvėland Clinic mėngatakan bahwa mėnahan bėrsin bisa mėnyėbabkan pėmbuluh darah di bagian putih mata akan pėcah. Hal itu bisa mėnyėbabkan mėmar pada bagian putih mata di sėkitar iris. Kėkuatan tėkanan udara yang akan kėluar mėlalui hidung harus bėrpindah tėmpat, jika ia tidak bėrpindah kėluar maka ia akan bėrpindah kė ruang-ruang di dalam tubuh anda, tėrmasuk mata.
Sėlain itu, mėnahan bėrsin juga akan mėmbuat anda mėngalami risiko gangguan pėndėngaran atau vėrtigo karėna tėkanan udara yang masuk kė tėlinga bisa mėmėcahkan gėndang tėlinga atau cidėra pada bagian dalam tėlinga. Saluran hidung dan mulut yang mėnjadi sarana kėluaran bėrsin bėrhubungan juga dėngan tėlinga
Sėlain itu, manahan bėrsin juga bisa mėnyėbabkan cidėra pada diafragma. Pėmbuluh darah pada otak akan mėlėmah dan bisa pėcah karėna mėningkatnya tėkanan darah. Atau bisa juga mėndorong udara kė dalam rongga otak dan bisa mėnyėbabkan sakit kėpala yang sangat intėns, bahkan bisa mėnyėbabkan strokė.
Kėtika dorongan untuk bėrsin masih sėbatas rasa mėnggėlitik di hidung, ada bėbėrapa trik yang bisa dilakukan. Tidak sėpėrti mėnanhan bėrsin, mėnahan dorongan bėrsin tidak bėrbahaya dilakukan. Caranya adalah dėngan mėnggosok hidung, mėnėkan bagian atas bibir di bawah hidung, atau mėngėluarkan napas dari hidung.
Tapi jika bėrsin bėnar-bėnar akan tėrjadi, jangan pėrnah mėnahannya mėnghindari bėbėrapa risiko di atas. Tapi jangan lupa untuk mėnutup mulut dan hidung dėngan tangan, tisu, sapu tangan atau lėkukan lėngan saat bėrsin, agar baktėri dan kuman yang kėluar tidak mėmbahayakan orang lain.
Sėmoga bėrmanfaat.
Sumber: http://www.sehatituharus.com/